IMAGE MENTALE

COMMENT  VOUS REJOUIR CHAQUE JOUR :


Les gens sont souvent intrigués à l'idée de rendre leur vie plus joyeuse en changeant leur point de vue .

Examinons cela  :

Supposons qu'un jour vous ne vous sentiez pas bien, alors que vous accompagnez quelques amis dans une promenade en voiture à travers une belle campagne .

L'un d'eux attire votre attention sur un lac charmant, mais à cause de votre malaise vous ne pouvez lui porter attention ou intérêt .

Un autre remarque une magnifique montagne à distance, mais vous l'entendez à peine . Vous passez d'un joli paysage à un autre, sans qu'il ne signifient rien pour vous .

Comme votre malaise a pris toute votre énergie, vous n'en avez plus pour vous réjouir vous-même . Il en est pour votre esprit comme si ces beautés naturelles n'existaient pas du tout . Dans votre présent état de malade elles n'ont ni existence  ni attrait .

Mais le jour suivant,  vous vous sentez bien portant . Vous ne portez plus votre attention sur l'intérieur; vous vous tournez une fois de plus vers l'extérieur .

Vous repartez de nouveau en voiture; vous visitez exactement les mêmes endroits . Mais maintenant tout est complètement différent . Vous prenez plaisir au lac charmant et à la montagne magnifique; vous réagissez à leur égard . Vous vous réjouissez .

Comment cela ? Le paysage était  exactement le même les deux fois . Mais à la seconde excursion vous étiez différent . Vous voyiez tout d'une toute autre façon . Vous aviez la liberté intérieure de voir et d'aprécier votre monde extérieur .

Comme par magie, le changement de votre point de vue mental a changé le monde pour vous .

A méditer...


Régine