Par ces quelques exercices que je vais vous indiquer, il est possible d'obtenir d'excellents résultats; ils valent la peine que, chaque jour, vous consacriez 20 minutes à la culture de votre corps .
Le secret de la minceur, c'est l'optimisme actif et réel, obtenu par une gymnastique régulière à longueur d'année et en mangeant à votre faim, même vos douceurs préférées ne vous feront pas grossir .
LA RESPIRATION
Vous vivez mal parce que vous ne savez pas respirer. L'insuffisance respiratoire est un mal général, mais particulièrement aigu chez les femmes . Vivre, c'est respirer . Voir les techniques dans l'E-book .
Pour un complément d'informations mettez le lien ci-dessous dans votre barre d'adresse .
Régine
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