HARMONIE

                                          

Il y a beaucoup de façons de créer l'harmonie en soi et de vivre plus pleinement sa vie .


Parmis celles-ci, j'aime bien la Géomancie, qui nous permet de mettre à jour ce qui nous limite, les blocages inconscients et ainsi de les supprimer pour avancer plus sereinement .


Régine




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LA SANTE PARFAITE

QUELLE EST VOTRE  CONSTITUTION ?    
VATA, PITTA, KAPHA  ?


             Après avoir déterminé votre constitution  ( à partir du test simple et détaillé figurant dans le chapitre 2 ), vous pourrez grâce à cet ouvrage, trouver un programme qui vous sera parfaitement adapté, comportant  régime, techniques pour réduire le stress, routines et exercices quotidiens .

Ce programme se fonde sur un système de médecine vieux de 5000 ans pour soigner le corps et l'esprit, qui connaît aujourd'hui un renouveau sans précédent sous le nom d'Ayur-Véda-Maharishi .

C'est une science holistique visant à rétablir l'équilibre naturel du corps, à renforcer le lien intime qui relie corps et esprit, à nous permetttre d'avoir recours à la puissance de la  'guérison quantique ' pour transcender la maladie et le vieillisement, et nous maintenir dans une santé parfaite .

Bonne lecture !

Régine

IMAGE MENTALE

Supposons qu'un jour vous ne vous sentiez pas bien, alors que vous accompagnez quelques amis dans une promenade en voiture à travers une belle campagne .

L'un d'eux attire votre attention sur un lac charmant, mais à cause de votre malaise vous ne pouvez lui porter attention ou intérêt .

Un autre remarque une magnifique montagne à distance, mais vous l'entendez à peine . Vous passez d'un joli paysage à un autre, sans qu'il ne signifient rien pour vous .

Comme votre malaise a pris toute votre énergie, vous n'en avez plus pour vous réjouir vous-même . Il en est pour votre esprit comme si ces beautés naturelles n'existaient pas du tout . Dans votre présent état de malade elles n'ont ni existence ni attrait .

Mais le jour suivant, vous vous sentez bien portant . Vous ne portez plus votre attention sur l'intérieur; vous vous tournez une fois de plus vers l'extérieur .

Vous repartez de nouveau en voiture; vous visitez exactement les mêmes endroits . Mais maintenant tout est complètement différent . Vous prenez plaisir au lac charmant et à la montagne magnifique; vous réagissez à leur égard . Vous vous réjouissez .

Comment cela ? Le paysage était exactement le même les deux fois . Mais à la seconde excursion vous étiez différent . Vous voyiez tout d'une toute autre façon . Vous aviez la liberté intérieure de voir et d'aprécier votre monde extérieur .

Comme par magie, le changement de votre point de vue mental a changé le monde pour vous .

A méditer...

LA PSYCHOCYBERNETIQUE

EXPERIENCE ET IMAGE DE SOI


La suggestion, le conditionnement, peuvent altérer, modifier ou améliorer cette image . M.Maltz, lui, met l'accent sur l'expérience : c'est notre passé, notre expérience, qui créent et modifient cette image de soi .

Nos succès, nos échecs passés conditionnent notre avenir . Ils sont la référence de nos modèles de comportement . Souvenez-vous, par exemple, de votre première conduite automobile . Chaque camion paraissait une montagne, chaque geste demandait un effort, parce que vous ne pouviez faire appel qu'à une réserve très limitée de souvenirs .

Peu à peu, avec l'expérience, les gestes devinrent de plus en plus corrects et efficaces . Aujourd'hui, vous pouvez freiner, débrayer, mettre votre flèche et calculer votre trajectoire sans même y penser : c'est le réflexe, votre comportement est pris en charge par le servomécanisme que constituent cerveau et système nerveux .

La connaissance  "intellectuelle"  ne suffit pas, il faut avoir aussi " l'expérience ".

Iriez-vous  confier votre vie à un étudiant en médecine qui connaîtrait parfaitement la théorie d'une opération, mais n'aurait jamais tenu un scalpel en main ?

L'expérience est la clef .

Il est d'usage de dire : le succès appelle le succès, inversement qui ne connaît quelqu'un dans son entourage à qui la vie semble jouer constamment de mauvais tours, qui va de catastrophe en catastrophe ?

Lorsque l'image de soi est adéquate, forgée par des expériences réussies, notre comportement est conforme à nos désirs .

Lorqqu'elle nous représente comme indigne, inférieur, sans mérite ou incapable, notre comportement s'aligne sur cette image .

Les frustrations, les accidents, les chocs émotifs nous limitent dans l'utilisation pleine et entière de toutes nos facultés .

Comment modifier cette image de soi ?

Si l'expérience est le meilleur outil de modification, pourquoi ne pas l'utiliser ? Son seul inconvénient est sa dureté, l'école de la vie peut être un enseignement dangereux . L'idéal serait donc :
_ de créer une expérience  progressive << en laboratoire>>  pour développer les comportements nouveaux ;
_ de substituer des modèles de comportement positifs à ceux qui existaient antérieurement, grâce à une expérience positive plus forte que ce qui avait été vécu précédemment .

Tous les systèmes d'enseignement, de développement prsonnel tendent vers cela .

L'esprit ne fait pas de différence entre l'expérience et ce qui est très intensément imaginé .

Bon courage, le succès est au bout  !

Régine

INSTITUT DE BEAUTE A DOMICILE

Bonjour à toutes et à tous,


Pour 10 € vous pouvez avoir votre Institut de beauté à domicile...

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Bonne lecture !


Régine

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Nous nous sommes probablement tous posé cette question, à un moment ou à un autre de notre vie, comment il se fait que nous soyons devenus qui nous sommes.

Pourquoi avons-nous peur ? Pourquoi préférons-nous certaines choses à d'autres ? Pourquoi agissons-nous et réagissons-nous de telle ou telle façon ?

Avez-vous déjà pensé qu'il vous est possible de vous améliorer ? Avez-vous déjà senti que vous possédez quelque chose de spécial, mais que vous n'avez jamais eu l'occasion ou le désir de devenir ce quelque chose ?

Allez voir le site en cliquant dur le lien  et donnez-moi votre impression . Merci

Régine

Le Thé

                                                LE THE, UNE MINE POUR LA SANTE




              Bien qu'aujourd'hui le thé soit la boisson des Anglais, il n'en a pas toujours été ainsi . En effet, son usage dans l'alimentation des Asiatiques remonte bien avant notre ère. Et des traditions ancestrales se perpétuent notamment chez les Tibétains qui préparent toujours une pâte tonique à base de beurre de yack et de feuilles de thé .

L'usage de la boisson est plus récent, ne devenant populaire en Chine qu'au VI e  siècle après J.C.


Dès lord, la philosophie et les croyances s'en emparèrent pour faire du thé le miroir de l'âme, le symbole de l'immortalité ...


Il fallut attendre le bon roi Henri IV pour le découvrir en Europe .

Aussitôt les médecins et autres apothicaires s'en emparèrent puis les aristocrates .

Mais c'est  à Cromwell que l'on doit la démocratisation de cette pante chez les sujets du royaume d'Angleterre .

En voulant percevoir une taxe sur le thé, il a développé son trafic et son commerce . Combien de guerres, de fortunes et de défaites pour une seule plante qui a colonisé le monde entier .

Les effets toniques du thé ont donné lieu à de nombreuses légendes, comparables à celles du café . Il est vrai que les deux plantes contiennent  des substances de la même famille : théine pour l'un, caféine pour l'autre, dont les effets sur le système nerveux sont comparables .


Le thé contient en outre  de la théophylline, qui est un antispasmodique puissant, actif sur les bronches et qui constitue aujourd'hui l'un des traitements de base de l'asthme . Il a aussi des propriétés protectrices contre le cancer des intestins .


Cette protection pourrait être liée à la richesse en tanins de cette plante . Ils peuvent représenter jusqu'à 25 % du poids d'un paquet de thé sec .

Quant à l'arôme, c'est une affaire de goût . Et on peut dire que la nature à bien fait les choses, puisque plus de 600 composés chimiques naturels font de la feuille de thé une véritable palette gustative .

Bonne lecture

Régine

SORTIR DES DETTES

En regardant cette vidéo-conférence, vous découvrirez que par des actes simples, vous allez enfin apercevoir le bout du tunnel.


Vous faites peut-être partie de ceux qui sont entrés dans le cercle infernal des dettes ou bien vous avez autour de vous un ami ou un parent qui est dans une situation financière catastrophique.


Très souvent, cela part d'un petit découvert anodin que vous n'avez pas vu venir. Vous recevez un courrier de la banque qui vous avertit que vous venez de dépasser les limites autorisées. Et là, c'est la panique.


Si vous avez vécu cette situation, vous savez de quoi je parle. Il n'est jamais agréable de recevoir un courrier de la banque vous annonçant qu'elle va devoir mettre en place des agios.


Personne n'est à l'abri d'une telle situation.


Pour en savoir plus, tapez le lien ci-dessous dans votre barre d'adresses



http://w1p.fr/40731


Bonne lecture


Régine

LA NATURE

Soucieux d'apporter à chacun le bien-être, Maurice MESSEGUE expose les vertus secrètes des plantes sauvages et cultivées .


Ainsi, C'est la nature qui a raison est avant tout un livre de conseils et de recettes pratiques permettant au bien portant comme au malade, qu'il habite la ville ou la campagne, d'extraire de la nature toutes ses ressources pour sa santé et son bonheur .

A lire, vous ne serez pas déçu .

Régine

IMAGE MENTALE

COMMENT  VOUS REJOUIR CHAQUE JOUR :


Les gens sont souvent intrigués à l'idée de rendre leur vie plus joyeuse en changeant leur point de vue .

Examinons cela  :

Supposons qu'un jour vous ne vous sentiez pas bien, alors que vous accompagnez quelques amis dans une promenade en voiture à travers une belle campagne .

L'un d'eux attire votre attention sur un lac charmant, mais à cause de votre malaise vous ne pouvez lui porter attention ou intérêt .

Un autre remarque une magnifique montagne à distance, mais vous l'entendez à peine . Vous passez d'un joli paysage à un autre, sans qu'il ne signifient rien pour vous .

Comme votre malaise a pris toute votre énergie, vous n'en avez plus pour vous réjouir vous-même . Il en est pour votre esprit comme si ces beautés naturelles n'existaient pas du tout . Dans votre présent état de malade elles n'ont ni existence  ni attrait .

Mais le jour suivant,  vous vous sentez bien portant . Vous ne portez plus votre attention sur l'intérieur; vous vous tournez une fois de plus vers l'extérieur .

Vous repartez de nouveau en voiture; vous visitez exactement les mêmes endroits . Mais maintenant tout est complètement différent . Vous prenez plaisir au lac charmant et à la montagne magnifique; vous réagissez à leur égard . Vous vous réjouissez .

Comment cela ? Le paysage était  exactement le même les deux fois . Mais à la seconde excursion vous étiez différent . Vous voyiez tout d'une toute autre façon . Vous aviez la liberté intérieure de voir et d'aprécier votre monde extérieur .

Comme par magie, le changement de votre point de vue mental a changé le monde pour vous .

A méditer...


Régine

Recette végétarienne

RECETTE VEGETARIENNE


Préparation : 15 minutes
Cuisson : 45 minutes

Pour 4 personnes


4 poivrons lavés
200 gr. de coeurs d'artichauts surgelés
100 gr. de riz
2 oignons verts avec leurs tiges, hachés
2 cuillerées à soupe d'aneth frais, finement ciselé
100 g de féta ( fromage Grec) coupé en morceaux
1 œuf
2 cuil. à soupe de jus de citron
Poivre moulu
Sel


I/ Préchauffer le four à 200°C ( th.6) Couper le pédoncule des poivrons et les épépiner; puis les faire blanchir avec leur pédoncule dans de l'eau bouillante pendant 4 minutes .

Égouter et réserver .

2/ Faire blanchir les coeurs d'artichauts dans de l'eau bouillante pendant 1 minute .

Égouter et réserver .

3/ Dans une jatte, mélanger le riz et les coeurs d'artichauts; incorporer les oignons, l'aneth et la moitié de la féta écrasée à la fourchette .

Battre l'œuf dans une petit jatte, puis l'ajouter à la préparation précédente . Arroser avec le jus de citron, poivrer à volonté et mélanger le tout .

Saler légèrement l'intérieur des poivrons, puis les farcir avec l'appareil aux artichauts . Saupoudrer avec le reste de la feta et replacer le pédoncule .

5/ Disposer les poivrons debout et bien sérrés sur la plaque du four, mouillée avec 10 cl d'eau, et les faire cuire au four pendant 40 minutes, en les arrosant de temps en temps .


Et...régalez-vous !


Régine

LA MEDITATION

Ce cygne se désaltérant, crée une onde dans l'eau, identique à la  pensée de l'homme dans l'invisible

LA MEDITATION


Il y a quelques années, la méditation était tenue en occident pour le passe temps de quelques individus exentriques qui brûlaient de l'encens et s'assoyaient les jambes croisées pour contempler leur nombril .

Puis, le Beatles se sont lancés dans la méditation pour échapper aux pressions dont leur succès foudroyant était responsable ...

Le terme méditation est parfois utilisé pour décrire une contemplation philosophique comportant une activité mentale tranquille, régulière .

Ces techniques peuvent être bonnes, mais ne représentent pas l'absence totale de sensations physiques que nous nous efforçons d'atteindre .

Il existe de nombreux niveaux de méditation, allant d'une relaxation légère jusqu'à un état dont le rythme cérébral se rapproche de celui du coma .

La technique P.A.M. dont il est question dans notre cours de Métaphysique Appliquée, est destinée à être une introduction à la méditation; la suite dépend de chaque individu .

Les étapes initiales visent à éliminer les facteurs qui bloquent le progrès individuel .

De cette façon, nous nous libérons graduellement des attitudes négatives qui nous limitent .

Nous acquérons aussi ou perfectionnons les qualités susceptibles de nous aider dans notre ascension .


Régine


http://www.demo-metaphysique-appliquee.net

LIVRES A LIRE ET RELIRE

C'est un long chemin pour parvenir à " VIVRE DANS L'INSTANT PRESENT " , mais à force de lectures et de méditations, un beau jour, celà arrive ! et quelle récompense ...








" VOUS ÊTES UN CREATIF " : L'erreur est de croire que ce procéssus de "travail cérébral inconscient" est réservé aux seuls écrivains, inventeurs ou "créatifs" . Nous sommes tous des créatifs, que nous soyons ménagère à la cuisine, professeur, étudiant, vendeur ou homme d'affaires . Nous possédons tous en nous le même mécanisme de succès qui sait traiter les problèmes personnels, diriger une affaire, vendre des marchandises, exactement comme pour écrire une histoire ou pour inventer .


Bertrand Russel conseillait à ses lecteurs de résoudre leurs embarras quotidiens par la même méthode qui lui servait à écrire ses livres .


Pour le Dr J.B.Rhine de la Duke Université, le "génie" se réduit à un processus naturel qui n'est autre que la façon courante dont l'esprit humain fonctionne pour trouver n'importe quelle solution. Appelez ce processus "génie" uniquement lorsqu'il sert à écrire un livre ou à peindre un tableau est une erreur . "


Quand vous aurez pris conscience que vos pensées sont créatives tout au long du jour, la vie deviendra merveilleuse , car vous pourrez diriger vos pensées .


Alors bon courage ! elles ne se laissent pas si façilement diriger . Quand vous vous aperçevez que vos pensées sont orientées vers l'inquiétude, laissez-les passer comme des nuages et tournez-vous vers le but qui vous rendrait heureux . Pensez à ce but le plus souvent possible .








Un autre livre d'Henri DURVILLE que j'aime beaucoup :


       Dans son ouvrage " Victoire sur le mal " Henri Durville explique comment jouer son rôle, le graver dans son esprit par la répétition obstinée de ce que l'on veut faire, se transformer suivant la volonté que l'on a fixée, se donner le ton et la forme que l'on a décidé d'avoir pour son bien et celui des autres, c'est créer dans son esprit, devenu plastique, le personnage que l'on veut être, le doter des qualités qui nous paraissent nécessaires, des pouvoirs que nous envions .


Jouer son rôle, c'est dessiner le personnage, l'animer devant ses yeux, le voir au plus profond de soi, le faire vivre et vibrer dans toute sa personne .


Jouer son rôle, c'est une tâche si haute, si parfaite, que toutes nos forces doivent y tendre ; toute notre attention doit être requise pour ce but merveilleux .


Jouer son rôle de la manière que nous disons, c'est faire l'effort nécessaire pour que la vie soit belle, nette, agissante .


Jouer son rôle, c'est devenir l'homme que l'on a élu; c'est faire table rase du doute qui neutralise notre effort, de la crainte qui le ferait avorter; c'est ne voir que le bien et le beau avec le dessein de s'y conformer .


Jouer son rôle, c'est s'efforcer d'oublier toutes les laideurs de la vie, effacer de son passé toutes les heures mauvaises pour ne penser qu'aux grandes joies, aux heures de soleil et de plénitude, aux jours bénis où nous avons savouré la tendresse et la paix dans notre foyer, où nous avons connu le succès de nos travaux, de nos recherches, où nous avons espéré stabiliser le Bonheur .


Jouer son rôle c'est bâtir l'avenir tel que nous l'avons désiré ; c'est tourner délibérement le dos à tout notre passé d'angoisse pour bâtir, sur la pente abritée où ne soufflent plus les tempêtes, la calme maison du Bonheur .


Dans ce livre, vous découvrirez votre monde intérieur et ses forces inconnues .

















     Savez-vous qu'entrer en contact avec ses anges est la chose la plus naturelle qui soit au monde ?


Tout le monde peut le faire . Demandez à vos anges, et vous pouvez être certain d'obtenir une réponse .


Les Anges sont des êtres intelligents, capables de sentiments . Ils sont cependant d'un genre différent du nôtre, évoluant sur une fréquence vibratoire légèrement plus subtile que celle sur laquelle nos sens physiques sont réglés .


Cela implique que nous ne pouvons les percevoir en temps normal avec nos yeux et nos oreilles . Par contre, eux le peuvent . Nos plans de réalités s'interpénètrent, mais le leur enveloppe le nôtre .


Lecture passionnante.


N'hésitez pas .


Régine

L'ATTRACTION

 Ce cygne se désaltérant, crée une onde dans l'eau, identique à la pensée de l'homme dans l'invisible .



       On parle beaucoup de la loi d'attraction, mais savez-vous comment la susciter ?

Le monde est constitué d'électricité - une substance magnétique -

Prenez un bâton d'ambre et frottez-le avec vigueur . Par l'électricité que vous avez créée, l'ambre attirera instantanément à lui de petits bouts de papier .

De même, une feuille de papier gris tenue devant le feu, puis frottée énergiquement adhérera au mur ou sur toute surface plane ! Pourquoi ? l'électricité engendrée a provoqué  << l'aimantation >> du papier .

En quoi ce phénomène nous intéresse-t-il ?

L'électricité crée un champ magnétique qui permet par exemple d'attirer à vous la voiture neuve que vous convoitez .

Le pouvoir d'attraction est en vous, mais vous devez toujours être conscient de le posséder . Ce sentiment doit toujours être présent . Vous devez savoir comment l'engendrer pour créer, non pour l'éloigner .

Vous savez que l'axe passant du Nord au Sud par le centre de la Terre est << aimanté >> De même le corps humain est un aimant .

Vous pouvez créer ce magnétisme de différentes façons :

L'une d'elles consiste à dormir, votre tête  dirigée  vers le Nord magnétique  afin de bénéficier au maximum du flux .

Tout comme la terre, le corps humain est un aimant chargé d'électricité .

Il existe dans le monde une force puissante que les savants appellent l'électromagnétisme .

Toute chose subit cet électromagnétisme . Les lois d'attraction et de répulsion sont basées sur cette force .

La foi, n'a aucune action si vous n'êtes conscient du fait que vous possédez un pouvoir attractif, et si vous ne faites tout votre posssible pour l'accroître .

Il faut aussi, savoir se détendre . Ne croisez ni les jambes, ni  les bras lorsque vous êtes assis . Cette position entrave votre puissance de réception  . Sachez à tous moment ce que vous désirez et ce que vous devez faire pour réceptionner la faculté qui vous permettra de l'obtenir .

Il se trouvera par contre des cas où vous souhaiterez supprimer des inflences funestes; si quelqu'un vous cherche querelle par exemple; vous devrez  éviter toute pensée discordante et éliminer la puissance du mal en  croisant les jambes et les bras, où les mains .

Chaque fois que vos pensées et vos paroles sont négatives , vous sous isolez automatiquement de votre électromagnétisme .

Un état positif correspond toujours à un état magnétique;  un état qui attire ce que vous souhaitez .

Le plus difficile, c'est de garder cet état positif, ne pas avoir aussitôt après un doute, une peur qui annule l'état précédent .

"Nos doutes sont nos ennemis à dit Shakespeare" .

Imprégnez-vous par une bonne respiration de cet électromagnétisme . Ne vous inquiétez pas de sa nature , mais employez-le .

L'electricité est une substance dans laquelle toutes choses et nous-même baignons . Cette substance est des plus sensible . Chaque fois que vous émettez une pensée, elle << s'enregistre  >> et vous revient suivant les vibrations et longueurs d'ondes émises .

La décision fait toujours naître le magnétisme .

Alors, décidez d'être heureux ...

Régine

Les huiles essentielles

Bonjour à tous,

Je vais faire une petite rubrique sur les huiles essentielles qui peuvent être source de santé, de détente et de bien-être .

Nous allons commencer par l'HUILE ESSENTIELLE DE PIN SYLVESTRE .


C'est une huile qui a un arôme balzamique puissant, avec des notes camphrées. Son effet est rafraîchissant et dynamique . De plus, c'est un antiseptique puissant .

Il soulage les troubles respiratoires ,
                 les infections,
                 les douleurs rhumatismales et arthritiques

Son odeur est boisée . Il sent bon le propre et le frais, sert à parfumer bon nombre d'articles de toilette et de produit de nettoyage .

C'est aussi un ingrédient idéal pour les bains réparateurs , qui débouchent efficacement les sinus et soulage la catarrhe .

Quand vous avez besoin d'un remontant, prendre un bon bain avec :

500 g de sel de mer fin
10 gouttes d'huile essentielle de pin pure
10 gouttes d'huile essentielle de cèdre pure
6 gouttes d'huile essentielle de petitgrain pure
10 gouttes d'huile essentielle de lavande pure
8 gouttes d'huile essentielle de bergamote pure.

Mettez le sel fin  dans un grand bocal en verre , ajoutez les huiles essentielles, vissez le couvercle du bocal et agitez .

Laissez reposer 24 heures pour que les arôme imprègnent le sel . Conservez ce mélange dans votre salle de bains, et utilisez-le à raison de 2 à 3 cuillerées à café par bain .

Si vous le désirez, vous pourrez ajouter quelques gouttes de colorant alimentaire, ( en remuant l'eau, vous obtiendrez un effet marbré saisissant )

A bientôt pour le prochain article sur les huiles essentielles .

Vous pouvez me poster un petit commentaire à ce sujet .


Régine

Payez en toute sécurité

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SAVOIR MIEUX VIVRE

SANTÉ-BEAUTÉ

Par ces quelques exercices que je vais vous indiquer, il est possible d'obtenir d'excellents résultats; ils valent la peine que, chaque jour, vous consacriez 20 minutes à la culture de votre corps .

Le secret de la minceur, c'est l'optimisme actif et réel, obtenu par une gymnastique régulière à longueur d'année et en mangeant à votre faim, même vos douceurs préférées ne vous feront pas grossir .

LA RESPIRATION

Vous vivez mal parce que vous ne savez pas respirer. L'insuffisance respiratoire est un mal général, mais particulièrement aigu chez les femmes . Vivre, c'est respirer . Voir les techniques dans l'E-book .

Pour un complément d'informations mettez le lien ci-dessous dans votre barre d'adresse .

http://www.demo-savoirmieuxvivre.opportunite-sur-internet.com/

Régine

La Psychocybernétique

Dans " ma pensée du jour " , je voudrais vous parler d'un passage du livre du Dr Maxwell MALTZ qui est très important :

" VOUS ÊTES UN CREATIF : L'erreur est de croire que ce procéssus de "travail cérébral inconscient" est réservé aux seuls écrivains, inventeurs ou "créatifs" . Nous sommes tous des créatifs, que nous soyons ménagère à la cuisine, professeur, étudiant, vendeur ou homme d'affaires . Nous possédons tous en nous le même mécanisme de succès qui sait traiter les problèmes personnels, diriger une affaire, vendre des marchandises, exactement comme pour écrire une histoire ou pour inventer .

Bertrand Russel conseillait à ses lecteurs de résoudre leurs embarras quotidiens par la même méthode qui lui servait à écrire ses livres . 

Pour le Dr J.B.Rhine de la Duke Université, le "génie" se réduit à un processus naturel qui n'est autre que la façon courante dont l'esprit humain fonctionne pour trouver n'importe quelle solution. Appelez ce processus "génie" uniquement lorsqu'il sert à écrire un livre ou à peindre un tableau est une erreur . "

           Quand vous aurez pris conscience que vos pensées sont créatives tout au long du jour, la vie deviendra  merveilleuse , car vous pourrez  diriger vos pensées .

Alors bon courage ! elles ne se laissent pas si façilement diriger . Quand vous vous aperçevez que vos pensées sont orientées vers l'inquiétude, laissez-les passer comme des nuages et tournez-vous vers le but qui vous rendrait heureux . Pensez à ce but le plus souvent possible .  

Régine.


    

Le découragement

Comment vous élever au-dessus de tout problème .

Nous avons tous des moments de découragement...c'est là qu'il faut retrouver la confiance en vous .

Vous êtes aussi intelligent que quiconque sur terre . Ce n'est pas l'intelligence fondamentale qui est nécessaire; c'est le détachement de notre esprit, de ses concepts limités qui nous libère des difficultés .

Ne mettez jamais en doute votre intelligence, mais mettez toujours en question son niveau de connaissance .

Pour venir à bout d'un problème - de tout problème -, nous devons nous élever au-dessus de lui, le voir d'une manière nouvelle .

Pour illustrer cela, imaginons que vous êtes au bord d'une rivière, essayant de choisir un passage sûr pour gagner l'autre rive .

Comme vous ne pouvez pas voir les dangers cachés, tels que des courants rapides et des rochers pointus, vous les craigniez . Vous souffrez de croire que vous devez prendre une décision hasardeuse, vous concluez que tout choix comporte la menace d'un désastre .

Puis, une idée lumineuse vous vient ! vous montez sur un arbre voisin, et une fois de plus vous surveillez la rivière .

Quelle différence ! De cette position plus élevée, vous pouvez voir au-dessous de la surface . Les conditions sont nettes . Maintenant, un choix pénible est-il encore nécessaire ? Non ! La nécessité de choisir a disparu .

Vous savez exactement ce qu'il y a à faire . L'acte même de tout regarder d'un point de vue supérieur procure une sécurité totale .

Si vous compreniez seulement l'importance de cela ! Quelle merveille serait votre vie ! Choix pénible, choix effrayant, choix tourmenté, disparaîtraient pour toujours .

Nous atteignons ce niveau élevé d'observation en rejetant le fardeau des points de vue entêtés et des fausses vanités .

Soulagés de la sorte, nous grimpons jusque là où rien n'est un danger, où personne n'est une menace .

Nous savons ce que nous faisons .


Régine


http://www.demo-metaphysique-appliquee

LA RELAXATION

POUR VOUS RECHARGER ,DETENDEZ-VOUS !

Grâce à cet exercice du Dr Julien Ochorowicz que j'apprécie particulièrement .


" Il existe des techniques avancées de yoga ou de méditation qui permettent à l'esprit épuisé, surmené par la vie de tous les jours de retrouver toutes ses capacités .


Malheureusement, elles ne sont pas accessibles à tous, pour diverses raisons . Pourtant, vous pouvez, vous aussi, seul  et depuis chez vous, apprendre à régénérer votre cerveau fatigué .


Lorsque vous sortez du travail, le soir, au lieu de vous précipiter dans la cuisine pour préparer le dîner ou au supermarché pour faire vos courses, installez-vous dans une pièce que vous aimez et où vous ne serez pas dérangé . Octroyez-vous environ quarante-cinq minutes de tranquillité .


Confortablement assis  dans un fauteuil au dossier plutôt droit, fermez les yeux en essayant de vider votre esprit .

Détendez vos muscles . L'un après l'autre .


Même lorsque nous avons l'impression d'être décontractés, certains muscles demeurent tendus . Il faut donc les détendre consciemment, de manière méthodique .


Lorsque vous serez entièrement détendu, restez dans cette position quelques minutes, sans penser aux tracas de la vie quotidienne .


Vous serez étonné de constater ensuite à quel point vous vous sentez  <<regonflé>> par cet exercice des plus simples que vous devriez faire au moins trois fois par semaine .


Donnez-lui une priorité dans votre emploi du temps  ! "


Comme vous le voyez, c'est très simple à pratiquer et terriblement efficace .




Régine

Santé

CONSEILS DIETETIQUES


* Manger en quantité des aliments frais, de préférence biologiques et variés . Consommez des légumes secs, des légumineuses, des céréales complètes, des noix et noisettes, du poisson et des coquillages et crustacés .


* Consommez beaucoup de légumes et de fruits frais ( mangez-en crus chaque jour, ce sont les meilleures sources d'antioxydants)


* Evitez les plats tout préparés et les aliments raffinés et industriels, qui contiennent souvent des graisses, des sucres et des féculents cachés .  Le sucre en excès dans le sang  forme de liaisons croisées avec les molécules des protéines .


* Evitez les aliments frits, brulés, fumés ou cuits au barbecue, qui produisent des radicaux libres .


* Les fruits comme l'ananas et la papaye sont riches en enzymes qui décomposent les liaisons croisées entre protéines dans les tissus du corps . Essayez d'en manger fréquemment .


* Ne mangez pas trop . Une étude américaine récente semble indiquer que les sujets qui contrôlent leur consommation de calories  (en évitant les graisses et les sucres rapides pauvres en éléments  nutritifs ), et qui mangent beaucoup de fruits et de légumes frais restent jeune  plus longtemps et ont une espérance de vie accrue .


* Buvez de l'eau en quantité, la sensation de faim étant en fait souvent due à la soif .*


Les rides profondes reflètent notre tension intérieure et sont le signe que nous avons besoin de nous détendre 

Le prochain article sera une séance de relaxation .


Régine


http://www.demo-savoirmieuxvivre.opportunite-sur-internet.com

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Pratiquer La Géomancie

Sachez que la géomancie remonte à la nuit des temps et qu'il existe de nombreux ouvrages sur le sujet. Mais ce petit cours vous permettra, d'apprendre à diriger votre vie pas à pas.

Le but de ce cours est de s'amuser tout en dialoguant avec votre Moi profond, par l'intermédiaire de symboles que sont les figures géomantiques.

Mettre à jour les causes de notre présent et mieux préparer notre avenir. 

La géomancie quand elle répond, le fait d'une façon étonnamment sûre . Elle développe l'intuition chez les personnes intuitives et l'esprit d'analyse chez les personnes logiciennes . Par contre, elle devient inefficace dès que l'on cherche l'automatisation.

"Deviner c'est imaginer juste" écrivait Oswald Wirth , et c'est là qu'intervient notre intuition .

C'est aux alentours de l'An 1000 que la Géomancie pénétra en Occident. Des Pays ARABES elle a voyagé vers le BRÉSIL, vers l'ESPAGNE, vers la PROVENCE.

 De la CHINE ( avec le YI-KING) elle a voyagé vers l'ÉGYPTE et de la PERSE vers l'île de MADAGASCAR

 

Régine

CLUB ASTERIA

Le Club Astéria est un Club très sérieux en qui on peut avoir une entière confiance .


Il a été fondé par Andréa Lucas, ancienne Directrice de la Banque Mondiale .


Cliquez sur la petite publicité ci-dessus où vous aurez toutes les
informations voulues pour réussir avec le Club Astéria .


Il n'y a rien à vendre ni rien à acheter sur ce site et vous êtes libre
de poursuivre cette information .


Nous recevons tellement de publicités allèchantes et souvent
impraticables, que j'ai voulu témoigner du sérieux de ce Club .




Alors Bonne lecture et à votre Réussite .


Régine




Copie d'un article du Club Astéria :




" Adhésion

De temps en temps il y a un moment dans le temps où tout est réuni. 

Quand il y a de la magie dans l'air ce qui ne pouvait être accompli
avant devient possible dès maintenant. L'évolution de l'Internet a
radicalement modifié notre façon de communiquer, innover, créer, exprimer, vous pouvez acheter, vendre, investir .


À peu près tous les comportements humains et de l'activité a un homologue en ligne. Nous avons maintenant un accès instantané à la connaissance, l'intelligence et des transactions que jamais auparavant dans l'histoire étaient disponibles. Comme avec tous les changements majeurs dans les affaires de l'évolution de l'Internet a fait naître de nouvelles opportunités et des catégories d'entrepreneurs.

Notre adhésion est composée d'entrepreneurs intéressés par les questions mondiales sociale, les immigrés et les expatriés, personnes motivées et ambitieuses dans des régions sous-développées du monde et bien sûr tous ceux qui s'intéressent à bénéficier de nos produits et services.

Nous offrons à nos membres des occasions d'améliorer leur vie en tirant parti de nos programmes éducatifs , gagner des commissions de commercialisation de nos produits et services utilisant notre discount shopping . Notre gestion de la trésorerie et les capacités de transfert mobile participer à notre philanthropiques et nos micro-finance des programmes de micro-crédit /, et participer et de contribuer au Forum Global Club Asteria. "

Vous pouvez acquérir l'habitude du bonheur

Dans son ouvrage, la Psycho-cybernétique, le Dr Maxwell Maltz, nous parle du bonheur ...


 CHAPITRE  VII

"Dans ce chapitre, je voudrais  vous parler du bonheur, non philosophiquement, mais comme d'un sujet médical .

La définition du bonheur que donne  le Docteur John A.SCHINDLER est  "un état d'esprit dans lequel nos pensées sont agréables de façon quasi-permanentes " . Je ne crois pas qu'on  puisse trouver une meilleure définition que cette simple explication, tant du point de vue médical qu'éthique . Et c'est de ce sujet que nous allons nous entretenir dans ce chapitre ."


* Le bonheur est un bon remède

* Les préjugés du bonheur

* Le bonheur n'est pas dans le futur mais dans le présent

* Le bonheur est une habitude mentale qui peut se cultiver et se  
   développer


* Votre manière de voir peut engendrer le malheur

* Le comportement qui engendre le bonheur

* Pratiquez systématiquement  " un esprit sain   "

Tous ces paragraphes sont largement développés dans son livre avec des exemples de succès .


Livre que je recommande fortement .


Régine

Jouer son rôle

 Dans son ouvrage  " Victoire sur le mal   " Henri Durville explique comment jouer son rôle, le graver dans son esprit par la répétition obstinée de ce que l'on veut faire, se transformer suivant la volonté que l'on a fixée, se donner le ton et la forme que l'on a décidé d'avoir pour son bien et celui des autres, c'est créer dans son esprit, devenu plastique, le personnage que l'on veut être, le doter des qualités qui nous paraissent nécessaires, des pouvoirs que nous envions .


Jouer son rôle, c'est dessiner le personnage, l'animer devant ses yeux, le voir au plus profond de soi, le faire vivre et vibrer dans toute sa personne .


Jouer son rôle, c'est une tâche si haute, si parfaite, que toutes nos forces doivent y tendre ; toute notre attention doit être requise pour ce but merveilleux .


Jouer son rôle de la manière que nous disons, c'est faire l'effort nécessaire pour que la vie soit belle, nette, agissante .


Jouer son rôle, c'est devenir l'homme que l'on a élu; c'est faire table rase du doute qui neutralise notre effort, de la crainte qui le ferait avorter; c'est ne voir que le bien et le beau avec le dessein de s'y conformer .


Jouer son rôle, c'est s'efforcer d'oublier toutes les laideurs de la vie, effacer de son passé toutes les heures mauvaises pour ne penser qu'aux grandes joies, aux heures de soleil et de plénitude, aux jours bénis où nous avons savouré la tendresse et la paix dans notre foyer, où nous avons connu le succès de nos travaux, de nos recherches, où nous avons espéré stabiliser le Bonheur .


Jouer son rôle c'est bâtir l'avenir tel que nous l'avons désiré ; c'est tourner délibérement le dos à tout notre passé d'angoisse pour bâtir, sur la pente abritée où ne soufflent plus les tempêtes, la calme maison du Bonheur .


Dans ce livre, vous découvrirez votre monde intérieur et ses forces inconnues .


Régine

Cours à distance de développement personnel

LE VOYAGE INTERIEUR - Des exemples de succès .

Bruce est un analyste de système d'ordinateur qui réussit très bien :

"Je souhaitais être aussi heureux à travailler avec les gens qu'avec des machines . Aussitôt que j'ai commencé à me servir de la technique de la leçon numéro un, mes collègues ont noté chez moi un changement remarquable et se sont demandés ce qui pouvait bien m'avoir transformé ainsi " .

***

Jean, étudiant du niveau universitaire dit : Je souffrais d'asthme depuis toujours, en faisant le voyage intérieur, j'ai découvert la cause de ma maladie en écrivant . Je n'ai pas eu de crises d'asthme depuis cinq ans .

***

Mme M., épouse et mère de famille dit " J'avais une peur terrible des chats depuis mon enfance . Cette réaction que je ne pouvais maîtriser, m'ennuyait et surtout me plongeait dans l'embarras .

Un jour, en faisant ma leçon numéro un, je suis retournée dans mon enfance, j'en ai découvert la cause et depuis, je n'ai plus peur des chats .

***

Vous voyez peut-être, en lisant ces lignes, les changements que vous aimeriez voir se produire dans votre vie .

Vous vous demandez peu-être s'il vous sera possible de vivre de telles expériences . La réponse est : Oui, c'est possible . La technique fonctionnera pour vous .

Vous n'avez besoin que du désir de grandir et d'une application constante .

Alors, Bon succès !

Régine

http://www.demo-metaphysique-appliquee.com

  

 

Ce cygne se désaltérant, crée une onde identique à la pensée de l'homme dans l'invisible

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Dans l'ETAPE III, de mon cours de Métaphysique-appliquée, je vous disais que tout ce que vous voulez devenir, vous pouvez le devenir...

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TEMOIGNAGE

Je suivais le cours depuis un an et, avec la méthode P.A.M., j'avais essayé de vaincre la peur de parler aux gens, particulièrement quand ils étaient nombreux .

J'avais toujours eu cette peur, depuis l'Université . C'était au point que j'en perdais la voix, je ne pouvais émettre aucun son .

Cet handicap me gênait vraiment beaucoup, je l'avais mis en tête de la liste des caractéristiques négatives dont je voulais me débarrasser .

Mais je n'y arrivais pas, il semblait même que cela empira . Alors, un jour, au lieu de  "P.A.Mer", combien c'était difficile ! je décidais d'imaginer comment je me sentirais si je pouvais véritablement m'exprimer en face des gens .

D'abord mon exercice n'a été qu'intellectuel, mais graduellement, comme j'y mettais davantage de désir, je m'élevais en méditation et perçus le sentiment que j'éprouverais à m'exprimer en public .

Quand cela a été bien mis au point après une série de méditation, j'avais acquis la confiance nécessaire pour l'essayer .

En le faisant, j'accomplissais le dernier geste d'une méditation réussie qui veut que l'on applique à la vie quotidienne ce que l'on en a obtenu .

Quelque chose en moi avait changé . Je savais intérieurement que je pouvais le faire .  Je n'avais plus besoin de pratique et d'expérience .

J'ai appris que chaque fois que je dois parler en public, il me suffit de méditer et d'atteindre le même point de confiance intérieure et de désir .

Samuel Batten

Yorkstown, Virginia

Mon  prochain

 article sera sur une expérience très édifiante  faite par le Docteur Jérome Stowell sur le pouvoir de la prière . ( notre liaison avec l'invisible )

Régine

HARMONIE

Il y a beaucoup de façons de créer l'harmonie en soi et de vivre plus pleinement sa vie .


Parmis celles-ci, j'aime bien la Géomancie, qui nous permet de mettre à jour ce qui nous limite, les blocages inconscients et ainsi de les supprimer pour avancer  plus sereinement .


Régine

SAVOIR SE DETENDRE

Vous pouvez restaurer votre aptitude à vous détendre .

La concentration, dans de bonnes conditions, calme réellement le mental . Elle libère le temps . Elle crée un état détendu et fait renaître une aptitude confiante .

Mais quelles sont les bonnes conditions ? La réponse dépend de ce sur quoi vous vous concentrez sur un problème que vous ne pouvez pas résoudre par manque d'information, c'est inquiétant .

L'inquiétude ne calme pas le mental. Elle renforce la confusion .

Si vous vous concentrez sur une rancune, vous allez afficher une attitude irritée et vous ressentirez du stress.

Si vous mettez votre attention sur une injustice qui vous a été faite, vous allez adopter une attitude de victime et vous aurez des difficultés à vous détendre .

Si vous vous  concentrez seulement sur le fait de satisfaire vos propres désirs, vous allez développer une attitude égoïste . Une attitude égoïste est vraiment liée au sentiment que vous manquez de quelque chose ou qu'il n'y a pas assez de quelque chose .

Ainsi, le stress est le résultat d'une attitude égoïste . 

Si vous dirigez votre attention sur des choses incorrectes, vous perdrez votre attention . Cela vous donne-t-il un aperçu du pourquoi il y a autant de stress dans le monde ?

TEST : Concentrez-vous pendant cinq minutes en approfondissant votre compassion pour toutes les formes de vie .

Puis concentrez-vous pendant  cinq minutes sur la nouvelle voiture que vous voudriez avoir .

Cela ne produit pas la même attitude .

Un sujet vous amène à vous détendre et  engendre réellement un pouvoir de guérison . L'autre sujet engendre maladie et stress .

Apprenez simplement à vous détendre, votre conscience s'élargira 

Le stress se transformera magiquement en une opportunité de faire le travail essentiel .

Donnez un ordre de priorité à vos projets , mettez-les par écrit et commencez par un  but à court terme; détendez-vous, terminez-le, et dirigez-vous pas à pas vers votre but à long terme .

Régine