LA MEDITATION
Ce cours s'oppose fermement à tout genre de moyens artificiels et commerciaux, de dogmes ou de rituels, sachant qu'ils ne séduisent que l'ego . Reconnaissons cependant que certains moyens peuvent aider à la méditation; des moyens qui aident à tranquilliser les sens . Ils peuvent varier grandement d'un individu à
l'autre .
Témoignages :
Une étudiante de ce cours, qui n'avait jamais eu de succès en méditation, a tout à coup réussi, d'une façon surprenante, en contemplant le lac devant son chalet d'été .
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Un autre élève, un adolescent, doit son premier état méditatif à la musique douce et apaisante des Beatles .
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Certaines personnes sont aidées par des rythmes particuliers, comme par exemple, les rythmes africains .
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Un feu qui pétille dans la cheminée, la flamme d'une chandelle, l'odeur de l'encens sont également des moyens de se détendre .
On peut aussi s'absorber dans la contemplation d'une oeuvre d'art ou fixer un point imaginaire sur un mur .
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Dans la majorité des cas, aucun des moyens mentionnés n'est nécessaire; cependant, un esprit ouvert à l'expérimentation est essentiel .
Votre tempérament est unique et la clé qui vous conduira à un succès étonnant en méditation sera peut-être unique, elle aussi .
Régine
http://www.demo-metaphysique-appliquee.net
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